茄汁鱿鱼:
新鲜鱿鱼 1 条,约 300 克、洋葱半只、青椒 1 只、胡萝卜 100 克、番茄酱 3 汤更,盐 1/2 茶更、蒜子 1 粒。
煮法: 1 、先将鱿鱼内面斜界刀纹,切小块,青红椒切条,洋葱切条,胡萝卜切片,蒜拍扁。
2 、将鱿鱼用油、蒜、盐爆炒几下,备用。
3 、洋葱、胡萝卜及椒条炒软放入茄汁、糖放入备用鱿鱼,炒匀上碟。
注意:鱿鱼不要炒太久
蟹汤煲:
花蟹1只6两重、豆腐2块、洋葱1/2个、香菇3只,绿豆芽1两、葱2条、大蒜2粒、辣椒酱1汤更、味曾或面酱1汤更。
煮法: 1、将花蟹去内脏洗净切4块,豆腐切片备用,洋葱切丝,绿豆芽洗净,香菇泡软切丝,葱斜切片,大蒜切片。
2、将锅加入10两水,放入调料煮开,放入花蟹豆腐、菇丝、洋葱丝、煮15分钟,加入豆芽、葱、蒜煮5分钟,即可食用,味道鲜甜可口。
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